7687 POMMES DE TERRE FARCIES
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Bienfaits de la graine de lin
7687 Bien-être & santé
LA CURE DE RAISIN
Envie de vous alléger ? La cure de raisin est une profonde cure de jouvence qui draine l’organisme et le revitalise. Cette monodiète allège le travail digestif et permet de mettre au repos nos différents organes d’élimination : foie, intestins, reins, peau pendant quelques jours.
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Roll-on « bonne humeur »
Conservez l’optimisme des vacances et affrontez les petits tracas quotidiens grâce à cette recette d’huiles essentielles pour la « bonne humeur ». Pour votre recette, il vous faut : de l’huile essentielle de citron vert de l’huile essentielle de pamplemousse de l’huile essentielle de mandarine verte de
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Granola aux 3 coques
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Krounchy 3 Chocolat et graines de courge
Un délicieux mélange de flocons de céréales complètes et de 3 chocolats (noir, lait et blanc), le tout sans huile de palme. De la gourmandise pure pour les adeptes du chocolat! Idée recette petit déjeuner pour 1 personne : 70g de Krounchy
Quèsaco ?
Zéro Déchet
La démarche du zéro déchet vise à réduire au maximum ses déchets en revoyant son mode de consommation pour produire moins de déchets à la source et pas seulement mieux gérer le recyclage.
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Muesli fruits, pomme, cajou
Cette recette agréable est un mariage des céréales complètes avec de savoureux fruits (raisins, abricots, pommes, noix de coco) pour un petit déjeuner réussi ! Idée recette petit déjeuner pour 1 personne : 50g de Muesli Fruits 1 demi-pomme 1 fromage
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Cookies aux pommes séchées
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Crumble de pommes et cookies au caramel
Ingrédients pour 4 personnes 4 pommes 20 g de beurre 1 cuillère à soupe de sucre roux 2 pincées de cannelle 100 g de cookies caramel 50 g de beurre Préparation Pelez les pommes et coupez-les en morceaux après avoir ôté le
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Lentilles aux carottes et aux épices
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Risotto de coquillettes blanches aux champignons
4 personnes Ingrédients 250 g de coquillettes blanches 400 g de champignons 1 tomate 1 oignon 1 gousse d’ail 1 tablette de bouillon de poule 15 cl de vin blanc sec 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 50 g de beurre 50
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Riz aux pistaches
4 personnes 1 oignon 250 g de riz basmati ½ complet 1/2 cuillère à café de chaque épice : curcuma, cumin et piment 120 g de pistaches 50 cl d’eau bouillante 10 cl de lait de coco Huile d’olive Décortiquez et réduisez
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Couscous végétarien
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Fromage végétal aux noix de cajou
Trempage 12H Préparation 10 MIN Repos 24H Le saviez-vous ? Les NOIX DE CAJOU sont idéales pour réaliser des laits, crèmes ou fromages végan. INGRÉDIENTS 120 g de noix de cajou Le jus d’un demi citron 2 c. à
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Barre de céréales dattes, noix et Cranberries
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Barres diététiques aux raisins secs et amandes
Le saviez-vous ? Le raisin sec contient quatre fois plus de minéraux et oligoéléments (potassium) que le raisin frais. Difficulté de la recette 4 à 6 barres 45′ Liste des ingrédients pour la recette 110 g de flocons d’avoine 50 g de raisins
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