Pour 4 personnes INGRÉDIENTS : 400g de tofu 2 oeufs Chapelure Huile de colza Sel et poivre PRÉPARATION : 1] Rincez et égouttez le tofu puis le couper au choix en carré ou en bâtonnet 2] Dans une assiette creuse, battre les oeufs et
Le saviez vous ? La pomme est extrêmement riche en antioxydant et en fibre. Très peu calorique, elle atténue durablement la sensation de faim. Ingrédients pour 4 personnes : 220 g de farine 1/2 sachet de levure 50 g de sucre roux 50g de
4 personnes Ingrédients 250 g de coquillettes blanches 400 g de champignons 1 tomate 1 oignon 1 gousse d’ail 1 tablette de bouillon de poule 15 cl de vin blanc sec 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 50 g de beurre 50
Trempage 12H Préparation 10 MIN Repos 24H Le saviez-vous ? Les NOIX DE CAJOU sont idéales pour réaliser des laits, crèmes ou fromages végan. INGRÉDIENTS 120 g de noix de cajou Le jus d’un demi citron 2 c. à
Le saviez-vous ? Le raisin sec contient quatre fois plus de minéraux et oligoéléments (potassium) que le raisin frais. Difficulté de la recette 4 à 6 barres 45′ Liste des ingrédients pour la recette 110 g de flocons d’avoine 50 g de raisins
Le massage bébé est une tradition ancestrale dans certains pays. Pourquoi masser mon bébé ? Le sens du toucher est le sens le plus développé chez bébé, en le massant on stimule ce sens trop souvent négligé. Le toucher affectif qu’est
Idée recette pour 4 personnes Ingrédients : 8 Tomates 100 grammes de biscuits comté 1 cuillère à soupe d’herbes de Provence 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 40g de beurre ramolli Sel, poivre Préparation : 1.Préchauffez le four à 180°C 2.Ébouillantez
Les vacances sont là et pour certaines personnes, un simple voyage en voiture peut s’avérer un véritable calvaire. Le mal des transports est certes bénin, mais il devient handicapant lors de longs trajets. Le mal de mer, de l’air ou de la route
A base de curcuma, de poivre noir (pour décupler les effets de la curcumine), d’huile de coco (la curcumine est liposoluble), de gingembre et de lait végétal, le lait d’or est une boisson pleine de bienfaits ! Le curcuma , ou l’épice de