Remèdes naturels aux huiles essentielles contre le mal des transports

Les vacances sont là et pour certaines personnes, un simple voyage en voiture peut s’avérer un véritable calvaire. Le mal des transports est certes bénin, mais il devient handicapant lors de longs trajets.

Le mal de mer, de l’air ou de la route commence par une sensation de malaise et un manque d’appétit. Puis arrivent les nausée souvent accompagnées d’une transpiration abondante et de vertiges.

Heureusement des solutions existent pour apaiser ces troubles et les huiles essentielles sont alors un précieux recours !

Pour atténuer efficacement les nausées, deux huiles essentielles incontournables : la menthe poivrée et le gingembre.

Remède naturel aux huiles essentielles contre le mal des transports des ADULTES

• Par voie cutanée :  1 goutte d’huile essentielle de gingembre, 1 goutte d’huile essentielle de menthe poivrée dans 1 cuillère à café d’huile d’amande douce. Appliquez en massage sur l’avant du cou.
• Par voie orale : prendre 1 goutte d’huile essentielle de gingembre ou de menthe poivrée dans un peu de miel ou un comprimé neutre avant le trajet.
• Par voie olfactive : verser 2 gouttes de menthe poivrée sur un mouchoir et respirer régulièrement

Remède naturel aux huiles essentielles contre le mal des transports des ENFANTS

Les huiles essentielles contre le mal des transports pour les enfants entre 3 et 7 ans :

Faire respirer 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de lavande officinale ou de citron sur un mouchoir.

Les huiles essentielles contre le mal des transports pour les enfants de plus de 7 ans :

Après 7 ans, donner, avant le départ et 1 à 2 fois durant le trajet, 1 goutte d’huile essentielle de citron dans un peu de miel ou sur un sucre.

Attention ! L’huile essentielle de menthe poivrée est interdite aux femmes enceintes ou allaitant, aux sujets épileptiques, aux enfants de moins de 7 ans et aux personnes âgées. L’huile essentielle de gingembre est à éviter pendant les 3 premiers mois de grossesse.