L’automne…Profitez de cette belle saison grâce à nos astuces, conseils ainsi que nos recettes gourmandes et vitaminées !
Quand les températures baissent et que la fatigue s’installe, la nature nous offre un allié de choix : l’Echinacea purpurea, aussi appelée échinacée pourpre. Originaire d’Amérique du Nord, cette fleur vivace aux pétales rose vif est reconnue depuis des siècles pour soutenir les défenses immunitaires et
La lacto-fermentation est une méthode ancestrale de conservation des aliments, qui par son procédé bonifie les aliments en éléments nutritifs et dope ainsi notre flore intestinale !

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