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Après avoir allaité bébé, le sevrage est un passage obligé pour les mamans. Plus ou moins difficile suivant l’âge du bébé, le sevrage doit être abordé avec sérénité et confiance pour qu’il se passe bien. Voici quelques grands principes et conseils pour que

Avec l’arrivée de l’hiver et du froid, nous sommes plus sensibles à la fatigue et donc aux virus. ! Il est important de préparer son corps à renouveler ses défenses immunitaires pour l’aider à combattre les virus qui se multiplient durant cette fraîche