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Moins, c’est mieux ? Pratique ancestrale utilisée pour détoxifier le corps et l’âme, le jeûne revient sur le devant de la scène, réunissant de plus en plus d’adeptes séduits par ses vertus thérapeutiques. « S’intéresser au jeûne fait prendre conscience que l’alimentation joue

Pour 4 personnes / préparation : 15 min / cuisson : 30 min Ingrédients : 250 g de coquillettes blanches naturéO 4 tranches de jambon blanc coupées en morceaux 60 g d’emmental râpé naturéO 2 œufs naturéO 10 cl de lait naturéO 30