Un plat léger et savoureux pour l’été !   4 personnes   Liste des ingrédients pour les courgettes farcies au tofu • 2 courgettes • 1 oignon • 1 gousse d’ail • 2 tomates • 250 g de tofu de votre choix (nature, basilic…)

La composition unique du lait maternel et son adaptation aux besoins du nourrisson font de lui un aliment unique et précieux pour le développement de bébé.   L’OMS recommande un allaitement exclusif jusqu’aux six mois de l’enfant, puis en complément d’une alimentation solide

Ingrédients : 25 ml de gel aloe Vera 3 ml d’huile végétale de calendula 4 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie Matériel : 1 flacon de 30 ml   Recette : Mettre dans votre flacon : 25 ml de gel d’aloe vera pour la fraicheur