Bienfaits de la spiruline

Le saviez-vous ? Le Furikake, c’est le Japon à l’état pur.  Ce terme, qui illustre simplement l’action de saupoudrer, définit ce condiment traditionnel utilisé à la place du sel. Constitué de différentes couleurs et saveurs de sésames, d’algues, d’épices et de sel, il est

 4 personnes 1 oignon 250 g de riz basmati ½ complet 1/2 cuillère à café de chaque épice : curcuma, cumin et piment 120 g de pistaches 50 cl d’eau bouillante 10 cl de lait de coco Huile d’olive   Décortiquez et réduisez