Tartines craquantes au houmous d’avocat et saumon fumé

L’aubier de Tilleul, pour démarrer l’année en pleine forme ! Un remède naturel, simple mais puissant… Connu pour ses vertus drainantes, pour stimuler le travail des émonctoires et l’efficacité dans le traitement des calculs biliaires. Qu’est-ce que l’aubier du tilleul ? L’aubier est

Les graines, si petites et pourtant bourrées de bienfaits, sont de plus en plus consommées pour les nutriments qu’elles contiennent. Leurs propriétés digestives, coupe-faim ou antioxydantes peuvent également être intéressantes pour la perte de poids et le bien-être intestinal. Crues, en salade ou