Une boisson originale à la spiruline : un super-aliment aux nombreux bienfaits !

 

  • 2 Pers
  • 5′

 

Liste des ingrédients pour la recette

  • 0,5 L de lait d’amande
  • 2 bananes
  • 3 kiwis
  • 75g de pâte d’arachide
  • 6 feuilles d’épinards
  • 50g de pétales de spiruline
  • Sirop d’agave

Préparation

ETAPE 1

Lavez et épluchez les fruits, coupez en morceaux et réunissez le tout dans un blender.

ETAPE 2

Ajoutez la spiruline, la pâte d’arachide et les feuilles d’épinards. Mixez à la consistance souhaitée en ajoutant plus ou moins de lait et du sirop d’agave.

ETAPE 3

Consommez bien frais en parsemant de quelques pétales de spiruline.

Catégories
A la Une / À nous le printemps ! / Alimentation / Animaux / Art de vivre / Beauté & mode / Bien-être & santé / C'est l'été ! / C'est l'Hiver ! / Chandeleur / Cuisine du monde / Cuisine fraîcheur / Cure printanière / Détoxez-vous ! / Healthy / Hors catégorie / La marque naturéO / Le plus Bio des Noëls / Ma planète / Maison écologique / Manger bio et sain pour la rentrée / Ménage de Printemps / Mois du Vrac ! / Noël / Plaisirs d'automne / Plein été! / recette / Réveillons enchantés / Spécial rentrée / Vanity Bio / Vegan / Vive l'automne /
Mots clés
labullebio
labullebio Le 26/12/2017
Passion et partage sont les maîtres mots de l’équipe de rédaction de La Bulle Bio ! Nous avons envie de faire connaître différentes manières de consommer pour un mode de vie plus durable et responsable !
Voir ses publications (444)

Aucun commentaire

laisser un commentaire

Laissez un commentaire sur cet article

Ces articles peuvent vous intéresser

7687
Alimentation

Le sevrage de bébé

Après avoir allaité bébé, le sevrage est un passage obligé pour les mamans. Plus ou moins difficile suivant l’âge du bébé, le sevrage doit être abordé avec sérénité et confiance pour qu’il se passe bien. Voici quelques grands principes et conseils pour que

labullebio
Par labullebio 12/08/2019
Bûche génoise et figue 7687
Alimentation

Bûche génoise et figue

labullebio
Par labullebio 20/12/2018
Avocats gratinés 7687
Alimentation

Avocats gratinés

Voici une recette extraite du fabuleux livre « Un grand Noël Vegan » aux éditions La Plage, qui ravira vos papilles! Ces avocats gratinés sont l’entrée du menu de Gala Avanzi, « Repas de gala » Liste des ingrédients pour les avocats gratinés de Gala Avanzi 4

labullebio
Par labullebio 14/12/2018
Ma citronnade 7687
À nous le printemps !

Ma citronnade

labullebio
Par labullebio 29/07/2020