Les meilleurs aliments pour le cerveau Le cerveau a besoin d’un apport constant en oxygène et en nutriments via le sang (acide gras, glucides, vitamines C, B1, B9, B12, acide glutamique, choline…). Adopter une bonne alimentation permet donc d’agir sur nos fonctions intellectuelles

Les masques permettent de nettoyer, de nourrir et de revitaliser la peau. Ils activent l’élimination des cellules et stimulent la circulation sanguine. Vous pouvez confectionner votre masque pour le visage vous-même avec : Des ingrédients pour la base (argile, flocons d’avoine, miel,…) Agrémentés

Une recette simple et efficace pour fabriquer votre produit de nettoyage multi-usage «Chassez le naturel, il revient au galop». Ce proverbe français pourrait aussi s’appliquer aux produits ménagers. En effet, fini les multiples produits tous plus chimiques les uns des autres pour nettoyer