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Quand les températures baissent et que la fatigue s’installe, la nature nous offre un allié de choix : l’Echinacea purpurea, aussi appelée échinacée pourpre. Originaire d’Amérique du Nord, cette fleur vivace aux pétales rose vif est reconnue depuis des siècles pour soutenir les défenses immunitaires et

Découvrez l’origine, les propriétés et les bienfaits de la spiruline ! SON ORIGINE Quelle est l’histoire de cet aliment dont on parle si souvent et qui présente de multiples bienfaits ? La spiruline (de son nom latin Arthrospira platensis) est une micro-algue en