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1 – Les carottes, stars du teint éclatant. La carotte est l’amie numéro un de la peau lumineuse. Riche en bêta-carotène (provitamine A), qui favorise le renouvellement cellulaire et aide à conserver un joli teint, même quand les jours raccourcissent. Consommez-la aussi bien crue

Nos cheveux ont parfois la vie dure : shampoings, séchages, coiffages, et produits chimiques… il est temps de passer au naturel et d’adopter les bon gestes pour garder des cheveux forts et en pleine santé ! Découvrez les astuces de Joyce, conseillère chez