Açaí bowl antioxydant

Açaí bowl antioxydant

Ingrédients:

Base:

• 200g açai (pulpe d’acai surgelé Terraçai)
• 1 banane
• 60g framboises
• 1 cs de miel

Topping :

• Cerises
• Framboises
• Myrtille
• Cranberries

Recette :

Dans un blender, mettez tous les ingrédients de la base en finissant par la pulpe d’açaí congelée cassée en morceaux. Mixez jusqu’à ce que ce soit homogène et onctueux, comme un sorbet. Si besoin, remuez avec une spatule et ajoutez un peu de liquide. Versez la base dans un bol et recouvrir de toppings.

Smoothie Açaí

Ingrédients:

• 100g açaí
• 100mL de jus de pomme
• 80g de myrtilles
• ½ banane

Recette

Mettez tous les ingrédients dans un blender et mixez jusqu’à ce que le mélange soit homogène.