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Après avoir allaité bébé, le sevrage est un passage obligé pour les mamans. Plus ou moins difficile suivant l’âge du bébé, le sevrage doit être abordé avec sérénité et confiance pour qu’il se passe bien. Voici quelques grands principes et conseils pour que

Ingrédients 2 personnes 6 noix de Saint-Jacques 10 cl de crème de coco à cuisiner 1 citron vert (zestes + jus) 1 c. à soupe d’huile Sel, poivre Préparation Poêlez les Saint-Jacques 1 minute par face dans l’huile, feu vif. Déglacez avec le