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Originaire d’Hawaï, ce bol exotique est composé d’ingrédients sains et peu caloriques. Complet et équilibré, beau et gourmand : vous allez l’adorer ! Pour 2 personnes Préparation : 20 min Cuisson : 12 min Ingrédients Pour le Poké Bowl – 2 pavés de saumon extra

10 Pers 30′ 30′ Liste des ingrédients pour la recette 20 pics à brochettes 40 gambas 40 noix de Saint-Jacques 500 g de boulgour fin 250 g de beurre 12.5 cl de crème fraiche 3 oranges sanguines 2 citrons verts 1 pincée de