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Les graines, si petites et pourtant bourrées de bienfaits, sont de plus en plus consommées pour les nutriments qu’elles contiennent. Leurs propriétés digestives, coupe-faim ou antioxydantes peuvent également être intéressantes pour la perte de poids et le bien-être intestinal. Crues, en salade ou

Laissez-vous tenter par des saveurs surprenantes en goûtant à cette délicieuses tatin salée ! 6 Pers 180° Liste des ingrédients pour la recette 2 aubergines 1 poivron rouge 70g de copeaux de tomme de chèvre 20 cl d’huile d’olive 50g de pignons de