EF-Tisane-octobre

Moins, c’est mieux ? Pratique ancestrale utilisée pour détoxifier le corps et l’âme, le jeûne revient sur le devant de la scène, réunissant de plus en plus d’adeptes séduits par ses vertus thérapeutiques. « S’intéresser au jeûne fait prendre conscience que l’alimentation joue

Les méfaits d’une exposition prolongée L’été est là… Cette saison est synonyme de vacances et de détente au soleil. Le soleil a une influence positive sur l’humeur et le bien-être, et le rayonnement UV stimule la synthèse de vitamine D par la peau.