Idée de Recette Pudding Graines de Chia et Amandes

1 – Les carottes, stars du teint éclatant. La carotte est l’amie numéro un de la peau lumineuse. Riche en bêta-carotène (provitamine A), qui favorise le renouvellement cellulaire et aide à conserver un joli teint, même quand les jours raccourcissent. Consommez-la aussi bien crue

Une édition solo de « préparer ses repas de la semaine » s’impose ! Habitant seule dans un appartement depuis peu, je vais partager avec vous mes conseils et astuces pour organiser les repas de la semaine sans me ruiner et sans gâchis