Idée de Recette Pudding Graines de Chia et Amandes

SI AUJOURD’HUI LE THÉ EST LA DEUXIÈME BOISSON LA PLUS CONSOMMÉE DANS LE MONDE, APRÈS L’EAU, IL N’EN DEMEURE PAS MOINS UN ALLIÉ POUR NOTRE SANTÉ AU QUOTIDIEN. QU’IL SOIT VERT, BLANC OU NOIR, CHAQUE VARIÉTÉ APPORTE SON LOT D’ARÔMES ET DE BIENFAITS

Ingrédients : 200 gr de flocon d’avoine 6 cuillères à soupe de miel 2 cuillères à soupe d’huile de coco 1 cuillère à café d’extrait de vanille 50 gr d’amandes grillées concassées 50 gr de noisettes concassées 50 gr de cerneaux de noix concassées