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L’été, avec le soleil, la chaleur, le sel et le chlore, notre chevelure mérite toute notre attention. Pour la chouchouter, on adapte sa routine beauté. L’effet mécanique du vent et la répétition des bains soulève les écailles du cheveu, qui devient moins brillant

Difficile de rester motivé quand le froid s’installe et que les journées raccourcissent… Pourtant, pratiquer une activité physique en cette période est un bon moyen de booster son système immunitaire et éviter une baisse régime. Je vous donne 6 astuces pour rester actif