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Après une belle journée fraîche d’automne, il est toujours agréable de se réchauffer avec un bon bol de soupe rassasiant… Pour cela, la courge butternut fait très bien son boulot : à la fois tendre et légèrement sucré, elle rend les repas réconfortant

Tout au long de la vie, les bactéries de notre flore digestive agissent de manière positive à différents niveaux de l’organisme, comme par exemple sur les réactions métaboliques, le transit intestinal ou les défenses immunitaires.   Comment agir au quotidien pour prendre soin