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Une nouvelle huile santé : l’huile de coco, comment bien la connaître et l’utiliser ? A l’instar de l’Aloe Vera, aujourd’hui, on ne peut plus passer à côté de l’huile de coco ; émissions de télévision, magazines santé, blogueuses, nous ventent ses vertus

Pourquoi consommer des cerneaux de noix ? Les cerneaux de noix sont riches en antioxydants et phytostérols (lipides végétaux indispensables à l’organisme). Ceux-ci contiennent également des oméga 3 et de l’arginine qui joue sur la circulation sanguine. Riches en fibres, les cerneaux de noix améliorent la sensation de