prendre soin de son visage au quotidien

1 – Les carottes, stars du teint éclatant. La carotte est l’amie numéro un de la peau lumineuse. Riche en bêta-carotène (provitamine A), qui favorise le renouvellement cellulaire et aide à conserver un joli teint, même quand les jours raccourcissent. Consommez-la aussi bien crue

Tofu rôti aux épices et étoiles de noël Ingrédients pour 4 personnes : • 1 bloc de 400 g de tofu soyeux nature SOY • 2 cuillères à soupe de paprika • 1 cuillère à café de thym • 1 cuillère à café