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En adepte de chocolat que je suis, je me suis un jour penchée sur la question de comment déguster mon chocolat de manière plus responsable. Je suis donc partie à la recherche de tablettes de chocolats Bio, équitables et avec des emballages recyclables !…

Les meilleurs aliments pour le cerveau Le cerveau a besoin d’un apport constant en oxygène et en nutriments via le sang (acide gras, glucides, vitamines C, B1, B9, B12, acide glutamique, choline…). Adopter une bonne alimentation permet donc d’agir sur nos fonctions intellectuelles