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Vous avez peut-être déjà entendu parler de l’açai, ce superfruit dont on vente les bienfaits sur la santé. Mais d’où vient-il et quelles sont ses propriétés qui le rende si intéressant pour notre alimentation au quotidien ?   Qu’est-ce que l’açai ? L’açai est

Comment doper sa journée grâce au petit-déjeuner ? L’image classique du petit-déjeuner « à la française » met en scène une bonne baguette croustillante tartinée de beurre et de confiture, à tremper dans le café. Une variante plus actuelle appelle un bol de lait empli de