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Comment affronter l’hiver et vivre sereinement les fêtes de fin d’année ! La digestion a pour objectif de transformer les aliments en nutriments utilisables par notre organisme et nos cellules, et d’évacuer les déchets et toxines. A toutes les étapes de la digestion,

Et si on se faisait un week-end écolo et ressourçant ? Tout en se faisant plaisir bien sûr ! Je partage avec vous aujourd’hui l’expérience d’une escapade à l’Echappée Belle, une maison d’hôtes située à Cauvigny, un petit village de Picardie situé entre