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Savez-vous que le citron possède de nombreuses vertus et notamment sur la digestion ? Julie Frédérique, auteure du livre Le Citron C’est Malin aux éditions Leduc.S vous en dit plus sur ces bienfaits minceur et digestifs. Le citron pour détoxifier l’organisme Pour purifier

Pourquoi consommer des cerneaux de noix ? Les cerneaux de noix sont riches en antioxydants et phytostérols (lipides végétaux indispensables à l’organisme). Ceux-ci contiennent également des oméga 3 et de l’arginine qui joue sur la circulation sanguine. Riches en fibres, les cerneaux de noix améliorent la sensation de