Passion et partage sont les maîtres mots de l’équipe de rédaction de La Bulle Bio ! Nous avons envie de faire connaître différentes manières de consommer pour un mode de vie plus durable et responsable !
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Les graines, si petites et pourtant bourrées de bienfaits, sont de plus en plus consommées pour les nutriments qu’elles contiennent. Leurs propriétés digestives, coupe-faim ou antioxydantes peuvent également être intéressantes pour la perte de poids et le bien-être intestinal. Crues, en salade ou
8 personnes 20′ 10′ Liste des ingrédients pour la recette Pour la bûche : 6 blancs d’œufs 80 g de poudre d’amande 50 g de farine de maïs 375 g de beurre 210 g de sucre 300 g spéculos épeautre 25 cl de
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